Es por esto, que te presentamos los contextos a los principales mitos que hay sobre la lactancia materna:
Si tengo senos pequeños no puedo dar de lactar a mi bebé: FALSO, el tamaño de los pechos en una mujer no influye en la lactancia.
No puedo dar de lactar si tengo implantes mamarios: FALSO, los implantes mamarios no dificultan la lactancia materna. Mientras la cirugía no toque los conductos mamarios y la glándula mamaria, no debe haber ningún problema.
No todas las mujeres producimos leche de buena calidad y en suficiente cantidad: FALSO, todas las mujeres tenemos la capacidad de producir leche de buena calidad y en cantidad suficiente. La cantidad está definida por la ley de la oferta y la demanda del bebé.
No puedo comer cierto tipo de alimentos mientras estoy lactando: FALSO, sí, debes llevar una dieta balanceada, pero no hay alimentos que aumenten o disminuyan la producción de leche. Así que olvídate de esos atoles.
Lactar, ¿adelgaza?: CIERTO, al dar pecho eliminas muchas grasas, alrededor de 500 kcal, ¡sólo por ponerte a tu bebé unos minutos!. Si además, complementas con una rica dieta, recuperas tu figura con mucha más facilidad.
Si estoy enojada o asustada no debo amamantar a mi bebé: FALSO, el estrés o miedo sólo puede reducir el flujo de leche, pero no te preocupes, es un efecto temporal.
Si estoy nuevamente embarazada, ¿debo dejar de amamantar a mi primer bebé?: FALSO, aún cuando te enteres que estás nuevamente embarazada, puedes seguir dándole pecho a tu bebé. Lo único que es probable, es que cambie el sabor de la leche, y tu bebé deje progresivamente de lactar. La calidad de la leche no se ve afectada con el nuevo embarazo.
Si tengo gripa o tos, no debo darle pecho a mi bebé: FALSO, si estás enferma de un resfriado o tienes tos, SI puedes amamantar. Si se trata de algo más grave, debes consultar siempre a tu médico, para ver que medicamentos tienes que tomar.
¿Cero sexo mientras estoy lactando?: FALSO, puedes alimentar a tu bebé o extraerte un poco de leche antes de tener relaciones sexuales, de tal manera que sientas los senos más cómodos y haya una menor probabilidad de goteo.
¿Al terminar la lactancia, mis pechos perderán su forma?: FALSO, al finalizar el periodo de lactancia, tus senos tendrán aproximadamente del mismo tamaño que cuando estuviste embarazada.
Te puede interesar: Los 3 mitos el Calostro
